Willkommen bei der CBD Blüten Apotheke! Wir bieten Ihnen hochwertige und sichere CBD-Blüten, die Sie online kaufen können. CBD-Blüten sind die Knospen der Hanfpflanze und gelten als unbehandeltes Naturprodukt, das frei von künstlichen Stoffen ist. Als Apotheke garantieren wir Ihnen höchste Qualität und Sicherheit bei allen unseren Produkten.
In Deutschland sind CBD-Blüten legal, solange der THC-Gehalt unter 0,2 % liegt. Sie können CBD-Blüten bequem online in unserem Shop bestellen und wir liefern sie direkt zu Ihnen nach Hause. Als vertrauenswürdige Apotheke achten wir darauf, dass alle unsere CBD-Blüten den gesetzlichen Vorgaben entsprechen und regelmäßig auf ihre Qualität und Reinheit überprüft werden.
Unser CBD-Blüten-Angebot umfasst eine Vielzahl von Sorten, so dass Sie genau die richtigen Blüten für Ihre Bedürfnisse auswählen können. Wir legen großen Wert auf eine umfassende Beratung, um sicherzustellen, dass Sie das passende Produkt finden. Unsere kompetenten Apotheker stehen Ihnen mit ihrem Fachwissen zur Seite und beantworten gerne alle Ihre Fragen.
Bestellen Sie Ihre CBD-Blüten noch heute bei uns und genießen Sie die vielen Vorteile dieser natürlichen Produkte. Erfahren Sie die beruhigende Wirkung von CBD und profitieren Sie von den verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten. Wir sind für Sie da und freuen uns darauf, Ihnen qualitativ hochwertige CBD-Blüten zu liefern.
Schlüsselerkenntnisse:
- CBD-Blüten sind legal und können online in Apotheken gekauft werden.
- CBD-Blüten sind unbehandelte Naturprodukte und enthalten keine künstlichen Stoffe.
- Die Qualität und Sicherheit von CBD-Blüten wird in Apotheken garantiert.
- Eine umfassende Beratung durch Apotheker ermöglicht es Ihnen, das passende Produkt auszuwählen.
- Bestellen Sie noch heute Ihre CBD-Blüten und erleben Sie die vielfältigen Vorteile.
CBD Blüten: Herkunft und Eigenschaften
CBD-Blüten werden aus den Knospen der Hanfpflanze gewonnen. Hanf ist eine nachwachsende Rohstoff und wird unter anderem in der Arzneimittelindustrie verwendet. Die Hanfpflanze enthält mehr als 100 Cannabinoide, darunter THC und CBD. CBD-Blüten sind ein unbehandeltes Naturprodukt und erfordern keine Verwendung von Pestiziden oder chemischem Dünger.
| Cannabinoide | Herkunft | Eigenschaften |
|---|---|---|
| THC | Hanfpflanze | Psychoaktive Substanz, wirkt berauschend |
| CBD | Hanfpflanze | Keine psychoaktive Wirkung, potenziell medizinische Anwendungen |
| Weitere Cannabinoide | Hanfpflanze | Unterschiedliche Wirkungen, noch nicht vollständig erforscht |
Die Hanfpflanze ist eine vielseitige Nutzpflanze, die nicht nur in der Textil- und Lebensmittelindustrie Verwendung findet, sondern auch in der Medizin. Ihre Blüten enthalten verschiedene Cannabinoide, von denen THC und CBD die bekanntesten sind.
Im Vergleich zu konventionellen landwirtschaftlichen Produkten erfordert der Anbau von Hanfpflanzen für CBD-Blüten keine Verwendung von Pestiziden oder chemischem Dünger. CBD-Blüten sind daher ein unbehandeltes Naturprodukt, das für viele Menschen attraktiv ist, die Wert auf natürliche und organische Produkte legen.
Die Wirkung von CBD
- Entzündungshemmend
- Angstlösend
- Stimmungsaufhellend
- Schmerzlindernd
- Antioxidativ
Das Cannabinoid CBD hat verschiedene therapeutische Eigenschaften und wird für seine entzündungshemmende, angstlösende und schmerzlindernde Wirkung geschätzt. Es interagiert mit dem körpereigenen Endocannabinoid-System und kann so eine Vielzahl von positiven Effekten auf den Körper haben.
Rechtliche Situation von CBD-Blüten in Deutschland
Der Konsum von CBD-Blüten ist in Deutschland legal, solange der THC-Gehalt unter 0,2 % liegt. CBD-Blüten werden aus den Knospen der Hanfpflanze gewonnen, die als unbehandeltes Naturprodukt gelten. Allerdings befinden sich CBD-Blüten rechtlich in einer Grauzone, da die Rechtslage nicht eindeutig ist.
Während in Bayern und Baden-Württemberg Razzien bei CBD-Shops stattfinden, wird der Verkauf und Besitz von CBD-Blüten in anderen Bundesländern geduldet. Es gibt also Unterschiede in der Handhabung je nach Bundesland. Dies führt zu Unsicherheiten für CBD-Shop-Betreiber und Kunden, da die rechtliche Situation nicht einheitlich ist.
| Bundesland | Rechtslage zu CBD-Blüten |
|---|---|
| Bayern | Razzien bei CBD-Shops, strengere Durchsetzung |
| Baden-Württemberg | Razzien bei CBD-Shops, strengere Durchsetzung |
| Andere Bundesländer | Verkauf und Besitz von CBD-Blüten geduldet |
Die Grauzone bezüglich der legalen Situation von CBD-Blüten führt zu Unsicherheiten für Verbraucher und Händler. Die Bundesregierung sollte klare gesetzliche Regelungen schaffen, um eine einheitliche Handhabung in ganz Deutschland zu gewährleisten.
Eine einheitliche Rechtslage und klare Vorgaben sind wichtig, um den Handel mit CBD-Blüten zu ermöglichen und rechtliche Unsicherheiten zu reduzieren.
Die bisherige rechtliche Situation hat auch Auswirkungen auf die Entwicklung des CBD-Marktes in Deutschland. Viele CBD-Shops kämpfen mit den Unsicherheiten und der Angst vor Razzien. Einheitliche Rechtsregelungen würden nicht nur den Kunden, sondern auch den Händlern eine größere Sicherheit bieten.
Wo kann man CBD-Blüten kaufen?
Wenn Sie Interesse daran haben, CBD-Blüten zu kaufen, haben Sie verschiedene Möglichkeiten. Eine beliebte Option ist der Online-Handel, der Ihnen eine breite Auswahl an CBD-Blüten bietet. Bei der Auswahl eines Online-Shops ist es jedoch wichtig, die Seriosität des Anbieters zu überprüfen. Achten Sie auf positive Kundenbewertungen und Zertifizierungen, die die Qualität der CBD-Blüten bestätigen.
Ein guter CBD-Blüten-Shop bietet Ihnen außerdem die Möglichkeit, ein Beratungsgespräch zu führen. In diesem Gespräch können Sie mehr über die Qualität der CBD-Blüten erfahren, Informationen über die Rohstoffe und den CBD-Gehalt erhalten und Laboranalysen einsehen. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Sie hochwertige CBD-Blüten kaufen, die Ihren Bedürfnissen entsprechen.
Alternativ können Sie CBD-Blüten auch in einer Apotheke kaufen. Beachten Sie jedoch, dass Apotheken oft verarbeitete CBD-Produkte wie CBD-Öl im Sortiment haben, anstatt unbehandelte CBD-Blüten anzubieten. Wenn Sie speziell CBD-Blüten kaufen möchten, sollten Sie sich daher vorher über das Sortiment der Apotheke informieren.
Bevor Sie sich für einen Kauf entscheiden, sollten Sie sich über Ihre individuellen Bedürfnisse und Vorlieben im Klaren sein. Gehen Sie sicher, dass Sie qualitativ hochwertige CBD-Blüten kaufen und sich bei Fragen oder Unsicherheiten ausführlich beraten lassen. Auf diese Weise können Sie das beste CBD-Erlebnis genießen.
Die Wirkung von CBD im Körper
CBD wird für seine vielfältige Wirkung geschätzt. Es besitzt verschiedene positive Eigenschaften, darunter eine schmerzlindernde, krampflösende, angstlösende und entzündungshemmende Wirkung. Durch diese wirkungsvollen Eigenschaften wird CBD bei unterschiedlichen Beschwerden und Erkrankungen eingesetzt.
Die schmerzlindernde Wirkung von CBD ist besonders interessant für Menschen, die unter chronischen Schmerzen, Entzündungen oder Migräne leiden. Es kann auch bei der Behandlung von Rheuma, Menstruationsbeschwerden und anderen schmerzhaften Erkrankungen hilfreich sein.
Ein weiterer positiver Effekt von CBD ist seine krampflösende Wirkung. Es kann dazu beitragen, Muskelkrämpfe und Spasmen zu reduzieren, was vor allem für Menschen mit neurologischen Erkrankungen wie Epilepsie oder Multipler Sklerose von Vorteil sein kann.
Angstlösende Eigenschaften von CBD können Menschen mit Angststörungen oder Depressionen helfen. CBD kann dazu beitragen, die Stimmung zu verbessern und Angstzustände zu reduzieren.
Zusätzlich dazu zeigt CBD auch entzündungshemmende Eigenschaften. Es kann bei Entzündungen im Körper helfen, die unter anderem bei Rheuma oder entzündlichen Darmerkrankungen auftreten können.
Anwendungsmöglichkeiten von CBD:
- Schmerzlinderung bei chronischen Schmerzen
- Reduktion von Muskelkrämpfen und Spasmen
- Angstlösende Wirkung bei Angststörungen und Depressionen
- Entzündungshemmende Unterstützung bei verschiedenen Erkrankungen
Besonders interessant ist auch die Verwendung von CBD in der Kosmetikindustrie. Es findet Anwendung in Anti-Aging-Produkten, da es entzündungshemmend wirken und die Hautregeneration unterstützen kann. CBD-haltige Produkte können helfen, die Haut zu beruhigen und ihr ein gesundes Aussehen zu verleihen.
Die vielfältige Wirkung von CBD macht es zu einem beliebten Naturheilmittel mit zahlreichen Anwendungsmöglichkeiten. Es ist jedoch wichtig, vor der Verwendung von CBD-Produkten Rücksprache mit einem Arzt zu halten, um mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu vermeiden.
Verschiedene Konsummöglichkeiten von CBD-Blüten
Die gesündeste Methode, CBD-Blüten zu konsumieren, ist die Verwendung eines Vaporizers. Diese Geräte extrahieren die Wirkstoffe aus den Blüten ohne Verbrennung, wodurch weniger Schadstoffe inhaliert werden. Das Rauchen von CBD-Blüten in Zigaretten oder Pfeifen enthält mehr Schadstoffe. Vaporizer sind in verschiedenen Preisklassen erhältlich und lohnen sich bei regelmäßigem CBD-Blüten-Konsum.
Gesundheitliche Vorteile der Verwendung eines Vaporizers
Der Konsum von CBD-Blüten mit einem Vaporizer bietet einige gesundheitliche Vorteile im Vergleich zum Rauchen. Durch die Verdampfungstechnologie werden die Wirkstoffe schonend freigesetzt, ohne dass es zu einer Verbrennung kommt. Dadurch werden weniger schädliche Verbrennungsnebenprodukte wie Teer und Kohlenmonoxid freigesetzt. Dies reduziert das Risiko für Atemwegsirritationen und andere gesundheitliche Probleme, die mit dem Rauchen in Verbindung stehen können.
Die verschiedenen Arten von Vaporizern
Es gibt verschiedene Arten von Vaporizern, die zur Verdampfung von CBD-Blüten verwendet werden können. Zu den beliebtesten gehören tragbare Vaporizer, Tischvaporizer und Stiftvaporizer. Tragbare Vaporizer sind klein, handlich und können leicht in der Tasche mitgeführt werden. Tischvaporizer sind größer und leistungsfähiger und eignen sich ideal für den Gebrauch zu Hause. Stiftvaporizer sind kompakt und diskret und eignen sich gut für den mobilen Gebrauch.
Tipps zur Verwendung eines Vaporizers
Um das beste Ergebnis mit einem Vaporizer zu erzielen, sollten Sie die folgenden Tipps beachten:
- Wählen Sie eine CBD-Blütensorte mit einem passenden CBD-Gehalt und Aroma für Ihren Geschmack.
- Zerlegen und reinigen Sie den Vaporizer regelmäßig, um Ablagerungen und Schmutz zu entfernen.
- Beachten Sie die empfohlene Verdampfungstemperatur für CBD-Blüten, um die gewünschten Wirkstoffe freizusetzen.
- Beginnen Sie mit kleinen Zügen und passen Sie die Intensität nach Bedarf an.
- Halten Sie den Vaporizer während des Gebrauchs aufrecht, um ein Auslaufen von Flüssigkeit zu vermeiden.
Die Verwendung eines Vaporizers ermöglicht eine genussvolle und gesündere Art des CBD-Blüten-Konsums. Durch den Verzicht auf Verbrennung werden schädliche Schadstoffe reduziert und die Wirkstoffe schonend freigesetzt, um ihre gesundheitlichen Vorteile voll auszuschöpfen.
Rechtliche Aspekte der Verschreibung von Cannabisarzneimitteln in Apotheken
Die Verschreibung von Cannabisarzneimitteln in Apotheken unterliegt den betäubungsmittelrechtlichen Regelungen und der Apothekenbetriebsordnung. Cannabisarzneimittel, einschließlich CBD-Blüten oder Cannabisextrakten, werden als Rezepturarzneimittel eingestuft. Die Verschreibung und Abgabe erfolgt gemäß den geltenden Anforderungen an ein Betäubungsmittel-Rezept und der Betäubungsmittelverschreibungsverordnung.
| Betäubungsmittelrechtliche Regelungen | Apothekenbetriebsordnung | Rezepturarzneimittel | Anforderungen | Betäubungsmittelverschreibungsverordnung |
|---|---|---|---|---|
| Die Verschreibung von Cannabisarzneimitteln unterliegt spezifischen Gesetzen und Bestimmungen im Betäubungsmittelrecht. | Die Apothekenbetriebsordnung regelt die Anforderungen an den Betrieb einer Apotheke, einschließlich der Verschreibung und Abgabe von Cannabisarzneimitteln. | CBD-Blüten und Cannabisextrakte werden als Rezepturarzneimittel eingestuft und müssen den geltenden Anforderungen entsprechen. | Die Verschreibung von Cannabisarzneimitteln erfordert spezifische Anforderungen, die auf einem Betäubungsmittel-Rezept festgehalten werden müssen. | Die Betäubungsmittelverschreibungsverordnung regelt den Umgang mit verschreibungspflichtigen Betäubungsmitteln wie Cannabisarzneimitteln. |
Die korrekte Verschreibung von Cannabisarzneimitteln in Apotheken gewährleistet die Einhaltung der rechtlichen Vorgaben und die Versorgung der Patienten mit qualitativ hochwertigen Arzneimitteln.
Lagerung und Handel von Cannabisarzneimitteln in Apotheken
Die Lagerung und der Handel von Cannabisarzneimitteln, einschließlich CBD-Blüten, in Apotheken unterliegen den Vorschriften des Betäubungsmittelrechts. Diese Arzneimittel müssen wie andere Betäubungsmittel behandelt und gelagert werden.
Um die Stabilität der Cannabisarzneimittel zu gewährleisten und Geruchsentwicklung zu verhindern, wird empfohlen, sie in licht- und luftundurchlässigen Behältern aufzubewahren. Dadurch wird sichergestellt, dass die Qualität und Wirksamkeit der Arzneimittel erhalten bleibt.
Früher war eine Ausnahmeerlaubnis für den Erwerb von Medizinal-Cannabis erforderlich, um diese in Apotheken zu verkaufen. Seit 2017 ist dies jedoch nicht mehr der Fall, da der Handel mit Cannabisarzneimitteln gesetzlich geregelt ist und keine besondere Genehmigung mehr erforderlich ist.
Regulierung der Lagerung von Cannabisarzneimitteln
| Regulierung | Vorgehensweise |
|---|---|
| Betäubungsmittelrecht | Lagerung entsprechend den Vorschriften des Betäubungsmittelrechts |
| Stabilität | Lagerung in licht- und luftundurchlässigen Behältern zur Erhaltung der Stabilität |
| Geruchsentwicklung | Lagerung in Geruchsbarrieren, um Geruchsentwicklung zu verhindern |
Die korrekte Lagerung und der Handel von Cannabisarzneimitteln sind essentiell, um die Qualität, Wirksamkeit und Sicherheit dieser Medikamente zu gewährleisten. Apotheken spielen eine wichtige Rolle bei der Erfüllung der gesetzlichen Vorschriften und der Bereitstellung von hochwertigen Cannabisarzneimitteln für ihre Patienten.
CBD-Produkte als neuartige Lebensmittel
Bei CBD-Produkten handelt es sich um eine Form von neuartigen Lebensmitteln. Bedauerlicherweise sind solche Produkte bisher noch nicht zugelassen. Es gibt weiterhin Sicherheitsbedenken in Bezug auf CBD-Produkte, da wichtige Informationen über deren gesundheitliche Auswirkungen noch fehlen. Das Verbraucherschutzministerium rät vom Konsum dieser Produkte ab und unterstützt Kontrollen bei den Anbietern. Es ist wichtig, dass Sicherheit und Verbraucherschutz gewährleistet sind, bevor CBD-Produkte verfügbar gemacht werden.
Die Anbieter von CBD-Produkten
Da CBD-Produkte momentan noch nicht zugelassen sind, sollten Verbraucher vorsichtig sein und Anbieter sorgfältig prüfen. Der Markt für CBD-Produkte ist noch unreguliert, was zu einer Vielzahl von Anbietern mit unterschiedlicher Produktqualität führt. Verbraucher sollten nach vertrauenswürdigen Anbietern suchen, die qualitativ hochwertige Produkte anbieten und nachweislich strenge Sicherheitsstandards einhalten.
| Anbieter | Qualitätsmerkmale |
|---|---|
| Anbieter A | – Laboranalysen zur Qualitätssicherung – Transparente Informationen über CBD-Gehalt – Verwendung von hochwertigen Rohstoffen |
| Anbieter B | – Zertifizierungen für Produktsicherheit – Transparente Rückverfolgbarkeit der Rohstoffe – Positive Kundenbewertungen und Empfehlungen |
| Anbieter C | – Gute Reputation in der CBD-Branche – Erfahrung und Fachwissen im Bereich CBD – Kundenorientierter Service und Beratung |
Indem Verbraucher auf qualitativ hochwertige Anbieter setzen, tragen sie zur Verbesserung der Sicherheit und des Verbraucherschutzes im CBD-Markt bei.
Die Rechtslage für CBD-Produkte in Deutschland
Die Rechtslage für CBD-Produkte in Deutschland ist eindeutig: Es ist keine Zulassung als neuartiges Lebensmittel erfolgt, daher ist der Verkauf dieser Produkte nicht legal. Unternehmen, die CBD-Produkte verkaufen, verstoßen gegen geltendes Recht. CBD-haltige Erzeugnisse gelten als Lebensmittel und müssen den Sicherheitsanforderungen und Zulassungsverfahren entsprechen.
Das Verbraucherschutzministerium hat klargestellt, dass CBD-Produkte ohne die erforderlichen Zulassungen nicht verkauft werden dürfen. Es gibt Bedenken hinsichtlich der Sicherheit dieser Produkte, da nicht genügend Daten zu den gesundheitlichen Auswirkungen vorliegen. Um die Verbraucher zu schützen, empfiehlt das Ministerium Kontrollen bei den Anbietern durchzuführen und vom Konsum solcher Produkte abzusehen.
Es ist wichtig zu beachten, dass CBD-Isolate und Hanfextrakte als Arzneimittel eingestuft werden können, wenn sie bestimmte Kriterien erfüllen. In diesem Fall unterliegen sie den gesetzlichen Bestimmungen für Arzneimittelzulassungen.
Die Rechtslage kann sich jedoch ändern, da sowohl auf nationaler als auch auf europäischer Ebene über eine Anpassung der Gesetze diskutiert wird. Es ist ratsam, sich regelmäßig über die aktuellen Entwicklungen zu informieren.
Um sicher zu sein, dass man ein qualitativ hochwertiges und legales CBD-Produkt erwirbt, ist es empfehlenswert, sich an seriöse Anbieter zu wenden, die sich an die geltenden Vorschriften halten und Transparenz in Bezug auf ihre Produkte bieten. Ein Beratungsgespräch mit einem Fachmann oder einer Fachfrau kann ebenfalls dazu beitragen, die richtige Wahl zu treffen.
Fazit
Zusammenfassend sind CBD-Blüten in Deutschland legal, solange der THC-Gehalt unter 0,2 % liegt. Sie können online oder in Apotheken gekauft werden. Bei der Auswahl eines Anbieters ist es wichtig, einen seriösen und vertrauenswürdigen CBD-Blüten-Shop oder eine Apotheke zu wählen, die eine umfassende Beratung zu Qualität und Sicherheit bietet.
Die Wirkung von CBD-Blüten ist vielfältig und sie können bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden. Viele Menschen nutzen CBD-Blüten zur Linderung von Schmerzen, als entspannende Alternative bei Angstzuständen oder als entzündungshemmendes Mittel. Es gibt auch Produkte mit CBD-Blüten für den kosmetischen Gebrauch, wie z.B. Anti-Aging-Cremes.
Beim Konsum von CBD-Blüten ist die Verwendung eines Vaporizers gesünder als das Rauchen, da weniger Schadstoffe eingeatmet werden. Es ist jedoch wichtig, sich bewusst zu sein, dass die rechtliche Situation von CBD-Blüten noch nicht eindeutig geklärt ist. Obwohl der Verkauf und Besitz in vielen Bundesländern geduldet wird, kann es unterschiedliche Regelungen geben. Daher ist es ratsam, sich vor dem Kauf über die aktuellen Rechtsbestimmungen zu informieren.
Beim Kauf von CBD-Produkten ist Vorsicht geboten, da nicht alle Produkte zugelassen und sicher sind. Es ist ratsam, nur CBD-Blüten von vertrauenswürdigen Anbietern zu kaufen, die Transparenz über die Herkunft, Qualität und Labortests der Produkte bieten. Auf diese Weise kann man sicherstellen, dass man legale und qualitativ hochwertige CBD-Blüten erhält.
FAQ
Sind CBD-Blüten legal?
Ja, CBD-Blüten sind in Deutschland legal, solange der THC-Gehalt unter 0,2 % liegt.
Wo kann man CBD-Blüten kaufen?
CBD-Blüten können online oder in Apotheken gekauft werden.
Sind CBD-Blüten ein Naturprodukt?
Ja, CBD-Blüten sind ein unbehandeltes Naturprodukt und werden ohne Pestizide oder chemischen Dünger angebaut.
Wie wirkt CBD im Körper?
CBD wird für seine vielfältige Wirkung geschätzt, zu der unter anderem eine schmerzlindernde, krampflösende, angstlösende und entzündungshemmende Wirkung gehört.
Welche Konsummöglichkeiten gibt es für CBD-Blüten?
CBD-Blüten können am besten mit einem Vaporizer konsumiert werden, um Schadstoffe zu vermeiden. Das Rauchen von CBD-Blüten enthält mehr Schadstoffe.
Wie ist die rechtliche Situation von CBD-Blüten in Deutschland?
CBD-Blüten befinden sich rechtlich in einer Grauzone, da die Rechtslage nicht eindeutig ist. Der Verkauf und Besitz wird in vielen Bundesländern geduldet.
Unterliegen Cannabisarzneimittel besonderen Regelungen?
Ja, die Verschreibung und Abgabe von Cannabisarzneimitteln unterliegt betäubungsmittelrechtlichen Regelungen und der Apothekenbetriebsordnung.
Wie sollten Cannabisarzneimittel in Apotheken gelagert werden?
Cannabisarzneimittel, einschließlich CBD-Blüten, sollten in Behältern mit Ausschluss von Luft und Licht gelagert werden, um Geruchsentwicklung zu verhindern.
Sind CBD-Produkte als neuartige Lebensmittel zugelassen?
Nein, CBD-Produkte sind bisher nicht als neuartige Lebensmittel zugelassen und ihr Verkauf ist nicht legal.
Was ist die aktuelle Rechtslage für CBD-Produkte in Deutschland?
CBD-Produkte, einschließlich CBD-haltiger Erzeugnisse, sind nicht als neuartige Lebensmittel zugelassen und der Verkauf verstößt gegen geltendes Recht.
Was ist das Fazit zu CBD-Blüten?
CBD-Blüten sind in Deutschland legal, können online oder in Apotheken gekauft werden und bieten verschiedene gesundheitliche Vorteile. Beim Kauf und Konsum sollte jedoch Vorsicht geboten sein.